主料:
菠菜适量，
春菜适量，
上海青适量，
大白菜，
1颗，
包菜，
1个，
芥兰适量，
韭菜适量，
蒜，
1颗
辅料:
盐适量潮汕七样菜的做法步骤
1.把韭菜、上海青、包菜、芥兰、大白菜、春菜、菠菜分别切段，放至盘中备用，蒜头切粒待用。
2.在锅中加适量油热油锅，先下蒜头爆香，再分别下切好的蔬菜，加适量盐，翻炒熟即可。
3.这是一道吉祥菜，除了可以在节日图个吉利，还能起到调理肠胃作用。
小窍门&温馨提示
1、请选用新鲜的食材，新鲜的，新鲜的，新鲜的。
2、也可再加其它调味料调味。
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热菜 潮汕菜 午餐 晚餐 菠菜
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